只有外國人才知道的好東西。台灣外銷國外一年好幾萬台，不過台灣的消費者應該不熟悉，雖然體積比較大一點，但是運動伸展的效果非常的棒！商品特色：■大管徑鋁合金綱架，結構最耐久.■模擬自然的人體功學多角度划船動作.■適合各種不同體能.■符合運動工學高壓成型泡棉座墊，質材耐用.■拉滑坐椅設計，運動時更加舒適.■大型活動式腳踏板，適用於不同之腳部尺寸.■可折收式設計，不佔空間，方便居家收藏.■電子錶記錄資訊■機體重量：18kg■長寬高：1210mm x1810mm x230mm本產品可以訓練你的『背肌.胸肌.還有手臂肌..大腿.小腿...還有心肺功能』，幾乎是屬於全身性運動..可以拉長你得身體。在西方國家使用非常的普通，每天利用一點時間伸展全身的肌肉，除了消耗脂肪外，還可以讓肌肉愈來緊實。







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    ▇如何使用∕使用的技巧

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    品號：1590669※全身伸展，全身有氧 ※划船動作，腹部消耗體力大 ※一機抵用好幾機



    1.要把鞋子固定好在固定鞋子的踏板上。2.雙手持槳槓。3.曲膝雙手伸直的前傾(注意小腿跟踏板的角度不可以大於九十度。)4.先用腿部的肌力用力向後踢，到了腿快要直的時候手才接著用力拉到腹部，注意拉到腹部的高度還有身體向後傾的角度。(因為每個人身高肌力不同，所以沒有很一定的位子。)5.回槳時一定要手部先伸直，不一定要完全伸直但一定要超過膝蓋。然後才到動滑軌。(就是椅墊)

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